健康系列講座二: 疫情下健康運動 - 健步行山、強化肌肉運動、呼吸運用
2022-05-26
在疫情放緩下，不少人會考慮選擇行山當作運動，順道享受郊遊樂趣。加上在家工作時間長， 運動量減少，會引致肌肉流失風險增加。今次健康講座邀請了雷雄德博士講解行山及運動的知識，亦會分享一些貼士予少運動的朋友。 有關講座資料如下:
| 日期: | 2022年5月26日 (星期四) |
| 時間: | 下午1時至2時 |
講座內容:
1. 建議風險較低又易行的行山路徑予初接觸行山的人士
2. 講解那些運動可以強化肌肉，避免肌肉流失
3. 示範運動及行路時如何運用呼吸
網上報名方法
|
個人會員網上登記 (Google 連結):https://forms.gle/hjZ5mi5HGDVjSnGD8 公司會員報名表: http://www.hkbaa.hk/uploads/editor/5874537bb2337.pdf |
截止報名日期： 2022年5月24日 (星期二)
查詢
電話: 3792 0952/ 3792 0951 (HKBAA 秘書處)
2593 2389/ 9192 3166 (專業發展委員會召集人高鏞麗女士Ms. Gogo Ko)
電陲: member@hkbaa.hk
2593 2389/ 9192 3166 (專業發展委員會召集人高鏞麗女士Ms. Gogo Ko)
電陲: member@hkbaa.hk
 |
健康系列講座歡迎會員推介會計師朋友或非會計師朋友報名參加,本會豁免$50元的非會員報名費用。
|
**Notes:
1. Non-member friends can be accountants or non-accountants. .
2. The non-member friends are required to provide personal information, including their full names, company names, their positions held and contact details for registration purpose.
3. Priority will be given to HKBAA members if the talk is oversubscribed.
香港商界會計師協會
專業發展委員會
專業發展委員會